Скачать электронные книги формата FB2, RTF, PDF, DjVu бесплатно!

Cкачать Анатомия физических упражнений бесплатно

21-11-2013, 10:13

Анатомия физических упражнений

Книга "Анатомия физических упражнений" уникальна и не имеет аналогов, в ней рассмотрены физические упражнения и описан их лечебный эффект с точки зрения анатомической структуры тела человека.


От издательства:
В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения упражнений любой степени тяжести.


Особое внимание уделено лечебному воздействию упражнений при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма. Используя предельно наглядную информацию, изложенную в данном пособии, вы не только узнаете об основах мускульной нагрузки при физических упражнениях, но и обо всех вовлеченных в данное упражнение мышцах и органах!


Недаром говорят: "Движение — это жизнь. Движение — это здоровье". Главное — правильно двигаться! Ведь многие из известных упражнений при их должном выполнении имеют выраженный лечебный эффект. Вы также почерпнете уникальную информацию о том, какие именно болезни лечит данное упражнение, а при каких состояниях его следует с осторожностью включать в тренировочную программу.


Пособие поможет начинающим тренировки определиться с выбором упражнений, учитывая индивидуальные особенности своего организма, практикующим — улучшить качество своих занятий и избежать множества ошибок, излечить уже имеющиеся заболевания или грамотно проводить профилактику болезней, к которым у вас имеется предрасположенность.


Книга также станет незаменимым справочным пособием для инструкторов и тренеров, специалистов по физической реабилитации и лечебной гимнастике.


Содержание книги "Анатомия физических упражнений":

От автора
Глава 1. Описание мышечной системы человеческого тела
Глава 2. Разминка и растяжки
Глава 3. Бедра, голени и ягодицы
Глава 4. Спина
Глава 5. Грудь
Глава 6. Плечи
Глава 7. Руки
Глава 8. Живот и поясница

Анатомия физических упражнений Анатомия физических упражнений Анатомия физических упражнений

Информация о книге:
Название: Анатомия физических упражнений
Автор: Михаил Ингерлейб
Издательство: Феникс, 2009
ISBN 978-5-222-13356-9, 978-5-222-14777-1, 978-5-222-17416-6
Качество: Отличное
Язык: Русский
Страниц: 192
Формат: PDF
Размер архива: ~ 26 Мб


Скачать бесплатно без регистрации
книгу "Анатомия физических упражнений":

Анатомия физических упражнений
Unibytes.com
Turbobit.net
Letitbit.net






Поделиться с друзьями или сохранить закладку:

Чтобы скачать Анатомия физических упражнений на SirDeSir.Net не требуется регистрация, нужно всего лишь выбрать один из предложенных способов (файлообменники или торрент) и начать скачивание. Если Вы обнаружили битую ссылку или по какой-то другой причине не можете скачать бесплатно на нашем сайте, оставьте в комментариях свой отзыв, в кратчайшие сроки ошибки будут устранены!
Ключевые теги: фитнес, спорт, здоровье

Похожие новости на сайте SirDeSir.Net:


Зарядка на ходу. Тренировки в любое время (1998 / PDF)
Диета воина
Microsoft Windows 7. Краткое руководство
Как накачать идеальный пресс
Восстановление зрения (по методу Бейтса)
Цзен Циннань - Терапевтические упражнения китайской медицины
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса
Английский за 30 дней / English in 30 Days
Как пишется правильно? Нормы орфографии и пунктуации русского литературного языка
Реальный Уличный Бой
Энциклопедия лечебных движений
Система здоровья Кацудзо Ниши
Просмотрено: 9 586 раз

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Подписка на обновления

Введите Ваш e-mail:


Подписаться на RSS Подписаться на RSS

Билеты ПДД и всё для водителя
Турецкие сериалы на русском

Самое популярное на sirdesir.net

скачать Великолепный век все серии
Скачать Quake 3 Arena
Маша и Медведь все серии
Скачать бесплатно без регистрации все серии мультфильма Фиксики
Скачать бесплатно все выпуски КВН Высшая лига
Скачать бесплатно без регистрации все выпуски Новый Ералаш
Уральские пельмени все выпуски
Новый Comedy Club бесплатно
Новая Наша RUSSIA все серии
Золотое Издание игры The Sims 3
Сериал Интерны все серии
Скачать бесплатно полную антологию игр Нэнси Дрю
Скачать бесплатно без регистрации полную версию игры Папины дочки
Скачать карты CityGuide
Игра Медаль за отвагу бесплатно
Полная антология игр Angry Birds
качать бесплатно без регистрации Microsoft Windows XP Zver
Скачать бесплатно без регистрации все выпуски передачи Голые и смешные